Microplastics in kraanwater: wat weten we echt, en wat kun je zelf doen?
Microplastics zijn overal in het nieuws, en vaak valt de vraag: zit het ook in mijn kraanwater? Het eerlijke antwoord is genuanceerd. In dit artikel zetten we op een rij wat onderzoek zegt, wat nog onbekend is en welke praktische keuzes je zelf kunt maken, zonder paniek.
Wat meten onderzoekers in Nederlands kraanwater?
Het Waterlaboratorium onderzocht in 2019 en 2020, in opdracht van drinkwaterbedrijven Dunea en Waternet, het kraanwater in Amsterdam, Den Haag en Leiden. De onderzoekers vonden zeer weinig deeltjes: het resultaat was volgens hen nauwelijks te onderscheiden van een nulmeting. Een schatting uit dat onderzoek: per gezin komen er dagelijks ongeveer twee deeltjes uit de kraan, en de kans op een deeltje in een glas water is ongeveer 1 op 350. De zuivering haalde bovendien meer dan 90 procent van de microplastics eruit.
Een belangrijke kanttekening: het onderzoek keek alleen naar deeltjes tussen 50 micrometer en 5 millimeter. Kleinere deeltjes zijn niet meegenomen, en er bestaat nog geen vaste standaardmethode om microplastics in water te meten.
Wat zeggen de WHO en het RIVM?
De WHO bundelde in 2019 het beschikbare bewijs over microplastics in drinkwater. Het rapport noemt zorgen over mogelijke gezondheidseffecten, maar benoemt vooral kennislacunes die nodig zijn om het risico goed in te schatten. Het RIVM schrijft dat microplastics via voedsel, drinkwater en inademing in ons lichaam komen en dat de risico's voor mens en ecosysteem grotendeels onbekend zijn. Kortom: geen reden voor paniek, wel reden om het onderzoek te blijven volgen.
5 praktische keuzes in de keuken
Je hoeft niet alles te vermijden. Deze stappen zijn makkelijk vol te houden:
- Bewaar water in glas, rvs of keramiek als je de keuze hebt, vooral als de fles of kan veel in gebruik is.
- Verwarm drinken en eten liever niet in plastic. Hitte en krassen laten plastic sneller slijten.
- Vervang gekraste of oude plastic kannen en flessen in plaats van ze jaren te blijven gebruiken.
- Houd je waterfilter schoon en vervang het filter op tijd. Lees ook ons artikel over filters schoonhouden en vervangen.
- Weet wat er in jouw regio speelt. Microplastics zijn maar een van de onderwerpen; PFAS, lood en waterhardheid verschillen per postcode.
Waar ons filter wel en niet voor staat
We zeggen liever wat we kunnen onderbouwen. Het reservoir van de AquaGlassFilter is van glas. Een extern lab (rapport WDX25081253EN, in opdracht van de fabrikant) mat bij de glazen behuizing uitloging van lood onder 0,1 mg/L (limiet 1,0) en cadmium onder 0,01 mg/L (limiet 0,25). Het koolstofblok bestaat uit actieve kool met een kunststof bindmiddel (UHMWPE), dus het filter is niet 'plasticvrij'. Voor PFOS en PFOA zijn er testresultaten van de fabrikant van het koolstofblok in testwater (rapport VM25042010): PFOS meer dan 98 procent en PFOA meer dan 96 procent verwijderd. Over microplastics hebben we geen testrapport, dus daar doen we ook geen claim over.
Check eerst je eigen water
Wil je weten wat er in jouw regio speelt? Doe de waterkwaliteitscheck op postcode en laat je e-mailadres achter voor een rustige samenvatting. Wil je daarna een glazen filter in je keuken, bekijk dan de AquaGlassFilter en de testresultaten en certificaten.